此外,「饿肚子」也会影brMT肌肉成长的速度:做心肺SDr8动前,如果没有补足能量FHCh就很有可能会造成身体以L3oG肉而非脂肪为能量来源,ITVs后导致肌肉总是长不大7z2x
如今NBA的铁人是谁,拿来和张伯伦比比就知道弱爆了Mt1j